Viime vuosikymmenten aikana elämäntapa on muuttunut yhä enemmän istuvaksi. Tämä ilmiö ei kosketa pelkästään aikuisia vaan myös lapsia: Kouluikäiset lapset istuvat keskimäärin kahdeksan tuntia päivässä. Samanaikaisesti yhä harvempi lapsi liikkuu fyysisen aktiivisuuden suosituksen mukaisesti. Suomalaiset liikuntasuositukset kehottavat 7–18-vuotiaita lapsia ja nuoria liikkumaan vähintään tunnin päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Objektiivisten liikuntamittausten perusteella suomalaisista alakoululaisista noin puolet ja yläkoululaisista vain kuudesosa täyttää tämän liikunta-aktiivisuuden minimisuosituksen. Nämä muutokset ihmisten elämäntavoissa näkyvät ylipainon, diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien lisääntymisenä. Myös suomalaisten lasten ja nuorten kestävyyskunto on heikentynyt ja lihavuus lisääntynyt viimeisten kolmenkymmenen vuoden aikana.