Top News 2020

Tapasimme tutkijan

Juho Strömmer

PsM, tohtorikoulutettava, Jyväskylän yliopisto, Psykologian laitos.

Meneillään olevassa väitöskirjatyössäni tutkin ikääntymiseen liittyviä muutoksia aivojen sähköisessä toiminnassa sekä muisti- ja tarkkaavuustoiminnoissa. Tutkin lisäksi, miten aerobinen liikuntaharjoittelu vaikuttaa ikääntymiseen liittyviin neurokognitiivisiin muutoksiin.

Tällä hetkellä minua kiinnostaa aerobisen kunnon yhteys kognitiivisiin kykyihin. Juuri nyt erityisen kiehtovaa on, millaiset välittävät mekanismit aivoissa selittävät aerobisen liikuntaharjoittelun myönteisiä vaikutuksia muisti-, tarkkaavuus- ja havaintotoimintoihin. Nykytutkimuksen valossa keskeisiä välittäviä tekijöitä ovat aerobisen harjoittelun voimistava neurogeneesi (uusien neuronien syntyminen), synaptogeneesi (uusien neuronien välisten yhteyksien syntyminen) sekä angiogeneesi (uusien pienten verisuonten syntyminen) aivoissa. Toivottavasti saan jatkossa paneutua näihin aivojen muovautuvuutta selittäviin ilmiöihin myös osana omaa tutkimustani.

Vain tilaajilla on pääsy tämän artikkelin täysversioon.

Kirjaudu sisään tai klikkaa tästä tilaamaan Psykologia-lehti.

Jos olet jo tilaaja, rekisteröidy tästä.